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Pra Você Comportamento

Inteligência Emocional – parte III

Valorize as suas qualidades e competências, aprenda a acolher as experiências da sua vida como uma oportunidade, um convite para você florescer, aprender, se desenvolver, evoluir. Faça...

Inteligência Emocional – parte II

Como elevar minha competência na gestão das emoções negativas? Primeiro precisamos compreender que emoções, que consideramos negativas, como a ansiedade, o medo, o estresse, a raiva,...

Inteligência Emocional – parte I

O que você tem feito para se desenvolver e evoluir na competência da gestão suas emoções? A humanidade avançou muito cientificamente, mas mesmo com tantos...

O limite de perfeição: Como a autocobrança pode afetar a saúde mental

Algumas pessoas consideram o perfeccionismo como qualidade, outras como defeito. Mas, afinal, buscar constantemente a perfeição é algo positivo ou negativo? Em alguns casos,...

Endividamento: O maior dos problemas dessa pandemia

Facilitação de créditos, métodos modernos de compras e acesso aos seus gastos online, diversas formas de pagamento e mais um arsenal de possibilidades… Isso...

Você é feito de ouro!

Existe um binômio que é a base para todas as realizações na vida. Binômio é uma noção cujo termo é composto pelo prefixo “bi” e...

O fascinante Mundo dos Sonhos

Sonhos são ferramentas maravilhosas de autoconhecimento. Eles estão ao alcance de todos. Mas nos dias atuais, a maioria das pessoas não utiliza este valioso recurso. Eles...

Procrastinação: A mania de deixar tudo pra depois

A palavra procrastinar vem do latim procrastinatus – pro (para frente) e crastinus (de amanhã) e significa “prorrogar para outro dia” ou “usar de...

Impulsividade: Quando nossos “freios” falham

Ao longo da história da civilização,  humana, o homem substituiu as reações instintivas por ações planejadas, pois o ato de escolher uma resposta comportamental...

Abrace as mudanças!

Você já se acostumou com este novo cenário de pessoas andando de um lado para o outro, indo e vindo, como se estivessem “amordaçados”? O...

Como identificar e trabalhar minhas crenças limitantes?

“As crenças representam uma das estruturas mais importantes do comportamento. Quando realmente acreditamos em algo, nos comportamos de maneira congruente com esta crença. Existem...

Metáfora da verdadeira Felicidade!

“A felicidade é como uma borboleta, quanto mais você corre atrás dela, mais ela se afasta de você. Um dia você se distrai e...
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