Para um dia de ano mais leve: Suco detox com água de coco
Foto: Shutterstock

Com 2019 chegando, todo mundo já está pensando nas dietas que vão fazer para compensar os excessos causados pelas deliciosas comidas das ceias de Natal e Ano-Novo. Muita gente também recorre aos sucos detox, que prometem ajudar a eliminar as impurezas do organismo. Por isso, hoje vamos ensinar como fazer suco detox com água de coco, refrescante e delicioso! Confira os ingredientes e modo de preparo a seguir:

Ingredientes do suco detox com água de coco

400 ml de água de coco bem gelada

1 folha de couve manteiga picada

1 pedaço pequeno de gengibre

1 laranja sem casca

hortelã a gosto

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes do suco no liquidificador.

Bata bem por alguns minutos até obter um suco homogêneo.

Caso você prefira uma bebida bem gelada, a dica é acrescentar algumas pedras de gelo. Mas cuidado para o suco não ficar aguado!

Depois que estiver bem batido, coe o suco para remover as partes que não se dissolveram completamente.

Beba em seguida.

Fonte: Tudo Gostoso

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