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segunda-feira, 25 março, 2019

Para um dia de ano mais leve: Suco detox com água de coco

Com 2019 chegando, todo mundo já está pensando nas dietas que vão fazer para compensar os excessos causados pelas deliciosas comidas das ceias de Natal e Ano-Novo. Muita gente também recorre aos sucos detox, que prometem ajudar a eliminar as impurezas do organismo. Por isso, hoje vamos ensinar como fazer suco detox com água de coco, refrescante e delicioso! Confira os ingredientes e modo de preparo a seguir:

Ingredientes do suco detox com água de coco

400 ml de água de coco bem gelada

1 folha de couve manteiga picada

1 pedaço pequeno de gengibre

1 laranja sem casca

hortelã a gosto

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes do suco no liquidificador.

Bata bem por alguns minutos até obter um suco homogêneo.

Caso você prefira uma bebida bem gelada, a dica é acrescentar algumas pedras de gelo. Mas cuidado para o suco não ficar aguado!

Depois que estiver bem batido, coe o suco para remover as partes que não se dissolveram completamente.

Beba em seguida.

Fonte: Tudo Gostoso

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